鹿筋價(jià)格不貴功效強(qiáng)的鹿寶貝！

說(shuō)到筋，大家經(jīng)常見(jiàn)的可能都是牛筋之類的，但是今天要說(shuō)的是梅花鹿鹿筋，鹿筋的功效也是蠻多的。而且鹿筋的價(jià)格相對(duì)于梅花鹿其他產(chǎn)品來(lái)說(shuō)也不貴。下面鹿少爺來(lái)給大家好好介紹一下。

一、鹿筋都有啥好處？

1、強(qiáng)筋壯骨

鹿筋內(nèi)含有多種氨基酸、鈉、鐵、錳、鋅等多種無(wú)機(jī)元素，有強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)血通絡(luò)、生精益髓的功能。

2、養(yǎng)血通絡(luò)

鹿筋含豐富的膠原蛋白，且在加工過(guò)程中保持了鹿筋的含血量，故加強(qiáng)了鹿筋養(yǎng)血的作用。

3、生精益髓

鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長(zhǎng)肌的肌膜。鹿筋性溫，味淡微咸，無(wú)毒；能夠補(bǔ)腎益精。

4、祛濕止痛

鹿筋對(duì)風(fēng)濕，腰脊疼痛，筋骨疲乏或軟弱無(wú)力，步履艱難，手足無(wú)力，手腳抽筋，跌打勞損、筋骨酸痛等很有好處哦。

二、鹿筋怎么發(fā)？

一般來(lái)說(shuō)市面上買到的都是干鹿筋，干鹿筋一般都要發(fā)才能吃，那么怎么發(fā)鹿筋呢？

干鹿筋水發(fā)，下鍋煮至半熟后撈起，曬干收貯。要用的時(shí)候用取出，用水泡軟，清水下鍋煮至熟（但不爛）取起。每條用刀切三節(jié)或四節(jié)。再?zèng)鏊洛佒箝_(kāi)，下鹿筋再煮一二滾就行。或者油發(fā)也可以，但是吃著過(guò)于油膩，沒(méi)有清爽感，而且很費(fèi)油，這里就不推薦了。

三、鹿筋怎么吃？

1、鹿筋泡酒

鹿筋是可以用來(lái)泡酒喝的，再用它泡酒的時(shí)候，需要先把它放到溫水中浸泡幾小時(shí)，等它表面微熱以后清洗干凈，再把它們切成塊狀，直接放入干凈玻璃瓶中，倒入高度白酒密封浸泡，50到60天以后，里面的藥酒可以泡好，取出以后服用，能祛風(fēng)除濕，活血止痛。

2、鹿筋煲湯

鹿筋還是用來(lái)煲湯的理想食材，用它煲湯的時(shí)候，需要準(zhǔn)備新鮮的鹿筋，讓她清洗干凈以后切成塊狀，用沸水焯燙一下，直接放在湯鍋中，加入足量清水，放入適量蔥姜，加熱煮開(kāi)以后，再用小火慢慢煲至幾小時(shí)，煲好以后加食用鹽調(diào)味就可以。鹿筋在煲湯時(shí)還可以加入花膠、人參以及鹿茸等滋補(bǔ)類食材，這樣能讓煲好的湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

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